공지사항 영양만점~! 푸짐한 가정요리 계획안
2011-02-28 10:05:25
선학종합사회복지관 <hunny15@daum.net> 조회수 1109
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가 정 요 리 (Ⅰ)

 

일 자

요 리 명

3월 8일

차돌박이구이와 수삼편채 . 마른새우볶음

15일

해물알탕 돼지고기조림

22일

돼지고기치즈말이&브라운소스 그린샐러드

29일

광어회무침날치알쌈 북어강정

4월 5일

매운해물찜 감자밀쌈

12일

해물토마토스파게티 치킨크림스프

19일

버섯들깨즙탕 매운두부조림

26일

영양밥&달래양념장 버섯강된장찌개

2011년 3월 4월 매주 화요일 오전 10시~13시까지

 

가 정 요 리 ( Ⅱ )

일 자

요 리 명

5 월 3일

매운돼지갈비찜 우동

17일

샤브샤브 코다리조림

24일

닭고기냉채 오징어불고기

31일

쟁반막국수 삼치데리야끼

6 월 7일

춘천닭갈비 우엉조림

14일

무초절이쌈 더덕생채

21일

불낙전골 알타리김치

28일

미더덕찜 치즈계란말이

2011년 5월 6월 매주 화요일 오전 10시~13시까지