나루터학당에서는 코로나19로 사회적 거리두기를 하고 있는 요즈음,

 

코로나블루를 예방하고 집에서 간단한 운동으로 건강을 챙길 수 있는

 

'스스로 건강지키기' 활동을 시작합니다.

 

총 3회에 걸쳐 주 1회 다양한 체조 영상이 어르신들에게 전송되며,

 

이를 참고할 수 있도록 복지관에는 안내지를 비치합니다.

 

 

집에 있는 시간이 길어지면서 몸도 마음도 약해질 수 밖에 없는데

 

간단한 운동을 통해 건강도 챙기시고 힘내시길 응원합니다!^^